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박여사 관심사8

냉장고 음식 보관법 (달걀,된장,고추장,블루베리,견과류) ★냉장고 음식 보관법 (달걀,된장,고추장,블루베리,견과류) 안녕하세요 미세스 박입니다. 오늘은 우리 주부들에게 없어서는 안되는 냉장고 음식 보관법에 대해 알아 볼께요. 오늘의 보관법은 달걀, 된장,고추장,블루베리,견과류 예요. 내가 냉장고를 올바르게 잘 사용하고 있는지 다시 한 번 생각하게 되어요. ㅋㅋ 냉장고는 잘 사용하면 음식을 신선하게 보관하고 건강한 밥상을 차릴 수 있지만 자칫 잘 못 보관했다 세균번식을 촉진 시키는 무서운 냉장고죠. 주기적인 관리와 관심으로 냉장고 속의 음식을 관리해야 하겠어요. ⊙ 달걀 : 달걀은 가장 온도변화에 민감한 식재료이다. 그러므로 냉장보관을 할 때 냉장고의 가장 깊숙한 안쪽에 넣는 것이 좋아요. ⊙된장, 고추장 : 염장식품이기 때문에 상온에 두어도 큰 문제는 없지만 .. 2016. 7. 7.
TV무료다시보기(드라마 또 오해영 다시보기) TV무료다시보기(또 오해영) 안녕하세요 미세스 박입니다. 미세스 박은 오후 8시 30분부터 자유부인이 되요. 푸하하하 아이들이 모두 자거든요. 저만 그런게 아니라 모든 아이의 엄마들은 마찬가지지 싶어요. 자유부인이 되면 머리속엔 할 일들이 가득해져요. 내일 유치원 가는 아들의 준비물부터 낼 아침까지 생각해야 하는 슬픈 주부~~ 포스팅을 하는 시간도 자유부인 일때~~ ㅋㅋ 그리고 지친 내 마음에 힐링!! 드라마지요. 미세스 박은 태양의 후예에 빠져 있었어요. 재방도 많이 해 주고 볼때마다 유대위와 서상사에게 빠져 눈에 하트가 ♡♡ tvn에서도 재미있는 드라마가 있더군요. 또 오해영이라는 드라마 예요. 미세스 박은 그 드라마를 놓치고 말았어요. 그래서 폭풍 검색~!!!! 그래서 알게 된 TV무료다시보기 요즘.. 2016. 7. 5.
요즘 대세 가드닝 알아보기 ★가드닝 (gardening) 안녕하세요. 비가오는 장마가 돌아 왔어요. 여름에 비때문에 더위를 피할 수는 있지만 아이를 키우는 엄마로써는 비가 그리 반갑지만은 않네요. 얼른 비가 그치고 집앞 놀이터라도 나갈 수 있기를 바랄 뿐이네요. 예전에는 대문앞만 나가도 이름모를 식물과 잡초들을 흔히 볼 수 있었죠. 그때는 식물들이 우리에게 얼마나 우리를 위로하고 있는지 몰랐었어요. 지금 우리가 잡초하나 볼 수 없는 콘크리트 사이에서 어떤 위로를 받을 수 있을까요?? 그래서 일까요 요즘 사무실이나 집에서도 가드닝이 유행이죠. 파릇한 이파리나 봉긋한 꽃망울만 보고 있어도 힐링이 되는 느낌!! 공기청정, 전자파 차단 등 기특한 효과도 지니고 있기 때문에 장시간 사무실에서 앉아 있는 우리를 위해 키우기 좋으면서 다양한 .. 2016. 7. 3.
알츠하이머 초기증상과 자가 진단 알츠하이머 초기증상과 자가 진단 남의 일이다. 내겐 일어나지 안겠지! 알츠하이머.... 알츠하이머병은 해마를 포함한 내측두엽의 손상으로 인한 발생되는 치배로, 40대부터 꾸준한 관리가 필요한데 그때부터 해마 주위의 부해마피질, 말초후각피질, 내후각피질에서 퇴화현상이 나타나 점차 해마 손상으로 이어지게 되고 스트레스나 영양결핍, 흡연, 머리 외상 등으로 퇴화의 진행이 빨라지므로 40대부터 예방을 위해 관리해 주어야 한다. 기억이라는 드라마를 보면서 나에게도 일어날 수 있다는 생각을 하게 되었는데... 드라마 속에 나오는 증상들이......나의 기억력을 의심하게 만들었다. 그냥 지나쳐 지지 않아 간단한 테스트로 내 상태에 대해 어느정도 가늠해 보기로 했다. 사실 기본적인 상식들일 수도 있지만 한번쯤 자신의 .. 2016. 4. 9.