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셀프벽지도배하기 (세계지도벽지) 셀프벽지도배하기 (세계지도벽지) 안녕하세요. 오늘은 새로 이사한 집에 보기싫은 벽에 세계지도로 셀프도배를 했어요. 현관문을 열고 들어가면 얼룩덜룩한 황금빛 벽지가 맞이해 영~ 마음에 들지 않았어요. 왜? 입주 시작한지 한달도 안됀 아파트에 이런 벽지를 붙여 놓았지?? 그것도 복도에? 매번 생각하다 그래 지금이 아니면 안돼겠다는 생각에 벽지를 교체해야 겠다고 생각했어요. 업체쪽으로 알아보니 제 생각에 작은 벽면을 도배하는데 저렴할 줄 알았죠. 그런데 돈이 생각보다 많이 든다는 것을 이번에 알았네요. 하지말까?? 생각하다. 직접해 보자 생각해서 여기저기 알아보기 시작했어요. 검색을 해보니 업체보다 저렴하게 벽지를 살 수 있더군요. 포토인테리어라는 사이트에서 가로 220cm×세로220cm 사이즈로 주문을 했어.. 2016. 8. 15.
리우올림픽 우리나라 경기일정 안녕하세요 제 31회 하계올림픽이 브라질 리우데자네이루에서 8월 6일(토)에 개막해 각 나라의 대표선수들이 열심히 메달을 향해 전진 하고 있어요. 리우 올림픽은 120년 올림픽 역사상 처음으로 남미 대륙에서 개최되는 대회로 올림올림픽 운동의 지구촌 확산에 큰 전기를 마련해 줄 예정이래요. 모든 이목이 집중된 가운데 역대 대회 중 최다 참가국인 206개국이 참가에 열전을 펼치고 고 우정을 나누게 될거예요. 리우 하계올림픽 마스코트 - 비니시우스 다양한 브라질 야생동물의 외양과 특성 - 고양이의 민첩한 움직임 - 원숭이의 당당한 걸음걸이 - 새의 밝고 쾌활함 등을 결합해 마스코트로 제작했다고 하네요. 비니시우스라는 이름은 브라질의 유명한 보사노바 음악가 비니시우스 지 모라이스(Vincius de Moraes.. 2016. 8. 9.
카페인 하루섭취 권장량 카페인 하루섭취 권장량 성인은 400Mg이하 임산부는 300Mg이하 어린이는 체중 1Kg에 2.5Mg이하를 권장하고 있다. 일반적으로 우리가 흔하게 먹는 원두커피 한잔의 카페인 함유량이 약 107Mg이다. 다만 샷추가를 해서 투샷으로 마시면 카페인 함유량이 두배로 눌어나므로 투샷한 커피 두 잔만 마셔도 성인 권장량을 넘어서게 된다. 카페인은 커피에만 들어 있다? 아니다. 녹차, 아이스크림, 우유, 초콜릿 등 다양한 식품에 카페인이 함유되어 있따. 워낙 다양한 음료에 카페인이 들어 있어서 아이들이 무분별하게 섭취 할 수 있으나 안타깝게도 현재로서는 특별한 규정이 없다. 2014년 미국에 한 소녀가 480-Mg의 카페인이 들어 있는 고카페인 에너지 음료 2캔 마시고 심장 마비로 사망하는 일도 있었다. ★ 카.. 2016. 8. 6.
아이가 열이날때-잘못 알고 있는 상식 아이가 열이날때-잘못 알고 있는 상식 안녕하세요. 미세스 박입니다. 여름에 수영장을 좀 데리고 다녔더니 우리 예쁜 아이가 열이 나기 시작 했어요. ㅜㅠ 아직은 어린 우리 아이들이 열이 날때 두아이에 엄마인 저도 가끔 불안하고 대체하는 방법에 대해 생각이 안날때도 있죠. 그래서 미세스 박은 시간 날때마다 [삐뽀삐뽀 119 소아과] 책을 정독해요. 내가 몰랐던 정보나 내가 알고 있었어도 잘못 알고 있는 상식들이 많이 있어요. 책이 없으신 맘들을 위해 공유해 보려고 합니다. 열 - 열은 몸에 나쁘다? 아니다. 열은 우리 몸이 병을 이기게 도와 준다. - 열이 심하면 머리가 나빠진다. 아니다. 머리 좋게 태어난 아이가 열 때문에 머리가 나빠지는 경우가 없다. - 열이 심하면 열성 경련이 생긴다. 아니다. 열성 .. 2016. 8. 3.

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