30초호흡법1 내아이를 위한 감정코칭 내아이를 위한 감정코칭 - 최성애.조벽.존 가트맨 지음 차례: 1. 감정을 잘 다루는 아이가 행복하다. 2. 감정에 솔찍한 아이로 키우자. 3. 아이의 마음을 여는 감각코칭 대화법 4. 아이와 교감하는 감정코칭 5단계 5. 성장 시기에 따라 아이를 대하는 방법도 달라야 한다. 책을 읽고... 자기 감정에 솔찍한 부모가 아이 감정도 잘 안다. 나는 아이를 키우면서 아이의 감정도 주요하지만 내 감정을 들여다 보기를 못했다. 커오면서 남을 배려하고 남의 감정에 대해 더 많이 생각 했으니까!! 그렇게 배워왔고... 그러면서 내 감정은 이미 누루고 있었다. 책에서 감정을 무시당할수록 자존감이 낮고 스트레스에 약하다. 라는 문구가 와 닿는다. 내가 내 감정에 솔찍할때 아이들도 자기의 감정을 잘 이야기 한다. 많이 .. 2017. 10. 16. 이전 1 다음
