체중조절하면 아이가 생겨요1 (임신계획) 운동(체중,비만) (임신계획) 운동(체중,비만) 무리하게 운동하면 오히려 생식력이 약화됩니다. 운동을 너무 무리하게 하지 마십시오. 과도한 운동 때문에 에너지가 많이 소비되면 우리 몸은 이 상태를 기아상태와 동일하게 인식합니다. 따라서 우리 몸의 모든 시스템이 절전모드로 바뀌게 됩니다. 따라서 생존에 당장 필요한 것이 아닌 생식기계의 기능은 천천히 떨어지고 혹은 완전히 닫히게 될 수 있습니다. 남성의 지나친 운동은 신체적 스트레스를 주고, 정자의 수를 감소시키고 오히려 정상적인 생식력의 감소를 초래합니다. 스페인에서 이루어진 한 연구결과를 보면 극도로 피곤할 정도로 운동하는 남성들은 정자와 호르몬 수치에서 변화가 있다는 결과를 발표했습니다. 이 연구에 따르면 이런 변화들이 영구적이지는 않지만 격렬한 운동은 정자 수 감소와.. 2018. 1. 4. 이전 1 다음
